Телепрограмма России, Украины, Белоруссии, СНГ, Мира

Программа телеканала: Тонус ТВ

Понедельник, 24 апреля

00:05
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
00:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
01:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
01:25
Эффект стретчинга. (6+)
02:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
02:15
Спирали. (6+)
02:30
Киндер-каприз. (6+)
02:45
Парабеллум Венеры. (12+)
03:05
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
03:30
Тонус Микс
03:40
Супер Зарядкины!
04:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
04:30
Face Лифтинг. 2 сезон
04:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
05:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (6+)
05:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
06:05
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
06:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
07:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
07:25
Эффект стретчинга. (6+)
08:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
08:15
Спирали. (6+)
08:30
Киндер-каприз. (6+)
08:40
Парабеллум Венеры. (6+)
09:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
09:30
Тонус Микс
09:40
Супер Зарядкины!
10:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
10:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
11:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
11:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
12:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
12:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
13:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
13:25
Эффект стретчинга. (6+)
14:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
14:15
Спирали. (6+)
14:30
Киндер-каприз. (6+)
14:40
Парабеллум Венеры. (6+)
15:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
15:30
Тонус Микс
15:40
Супер Зарядкины!
16:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
16:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
17:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
17:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
18:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
18:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
19:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
19:25
Эффект стретчинга. (6+)
20:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
20:15
Спирали. (6+)
20:30
Киндер-каприз. (6+)
20:40
Парабеллум Венеры. (6+)
21:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
21:30
Тонус Микс
21:40
Супер Зарядкины!
22:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
22:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
23:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
23:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)

Вторник, 25 апреля

00:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
00:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
01:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
01:25
Эффект стретчинга. (6+)
02:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
02:15
Спирали. (6+)
02:30
Киндер-каприз. (6+)
02:40
Парабеллум Венеры. (6+)
03:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
03:30
Тонус Микс
03:40
Супер Зарядкины!
04:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
04:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
05:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
05:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
06:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
06:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
07:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
07:25
Эффект стретчинга. (6+)
08:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
08:15
Спирали. (6+)
08:30
Киндер-каприз. (6+)
08:40
Парабеллум Венеры. (12+)
09:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
09:30
Тонус Микс
09:40
Супер Зарядкины!
10:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
10:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
11:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
11:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
12:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
12:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
13:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
13:25
Эффект стретчинга. (6+)
14:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
14:15
Спирали. (6+)
14:30
Киндер-каприз. (6+)
14:40
Парабеллум Венеры. (12+)
15:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
15:30
Тонус Микс
15:40
Супер Зарядкины!
16:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
16:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
17:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
17:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
18:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
18:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
19:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
19:25
Эффект стретчинга. (6+)
20:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
20:15
Спирали. (6+)
20:30
Киндер-каприз. (6+)
20:40
Парабеллум Венеры. (12+)
21:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
21:30
Тонус Микс
21:40
Супер Зарядкины!
22:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
22:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
23:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
23:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)

Среда, 26 апреля

00:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
00:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
01:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
01:25
Эффект стретчинга. (6+)
02:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
02:15
Спирали. (6+)
02:30
Киндер-каприз. (6+)
02:40
Парабеллум Венеры. (12+)
03:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
03:30
Тонус Микс
03:40
Супер Зарядкины!
04:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
04:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
05:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
05:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
06:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
06:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
07:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
07:25
Эффект стретчинга. (6+)
08:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
08:15
Спирали. (6+)
08:30
Киндер-каприз. (6+)
08:40
Парабеллум Венеры. (12+)
09:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
09:30
Тонус Микс
09:40
Супер Зарядкины!
10:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
10:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
11:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
11:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
12:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
12:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
13:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
13:25
Эффект стретчинга. (6+)
14:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
14:15
Спирали. (6+)
14:30
Киндер-каприз. (6+)
14:40
Парабеллум Венеры. (12+)
15:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
15:30
Тонус Микс
15:40
Супер Зарядкины!
16:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
16:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
17:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
17:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
18:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
18:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
19:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
19:25
Эффект стретчинга. (6+)
20:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
20:15
Спирали. (6+)
20:30
Киндер-каприз. (6+)
20:40
Парабеллум Венеры. (12+)
21:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
21:30
Тонус Микс
21:40
Супер Зарядкины!
22:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
22:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
23:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
23:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)

Четверг, 27 апреля

00:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
00:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
01:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
01:25
Эффект стретчинга. (6+)
02:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
02:15
Спирали. (6+)
02:30
Киндер-каприз. (6+)
02:40
Парабеллум Венеры. (12+)
03:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
03:30
Тонус Микс
03:40
Супер Зарядкины!
04:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
04:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
05:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
05:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
06:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
06:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
07:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
07:25
Эффект стретчинга. (6+)
08:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
08:15
Спирали. (6+)
08:30
Киндер-каприз. (6+)
08:40
Парабеллум Венеры. (12+)
09:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
09:30
Тонус Микс
09:40
Супер Зарядкины!
10:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
10:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
11:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
11:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
12:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
12:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
13:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
13:25
Эффект стретчинга. (6+)
14:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
14:15
Спирали. (6+)
14:30
Киндер-каприз. (6+)
14:40
Парабеллум Венеры. (12+)
15:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
15:30
Тонус Микс
15:40
Супер Зарядкины!
16:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
16:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
17:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
17:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
18:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
18:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
19:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
19:25
Эффект стретчинга. (6+)
20:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
20:15
Спирали. (6+)
20:30
Киндер-каприз. (6+)
20:40
Парабеллум Венеры. (12+)
21:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
21:30
Тонус Микс
21:40
Супер Зарядкины!
22:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
22:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
23:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
23:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)

Пятница, 28 апреля

00:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
00:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
01:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
01:25
Эффект стретчинга. (6+)
02:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
02:15
Спирали. (6+)
02:30
Киндер-каприз. (6+)
02:40
Парабеллум Венеры. (12+)
03:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
03:30
Тонус Микс
03:40
Супер Зарядкины!
04:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
04:35
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих
05:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
05:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
06:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
06:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
07:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
07:25
Эффект стретчинга. (6+)
08:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
08:15
Спирали. (6+)
08:30
Киндер-каприз. (6+)
08:40
Парабеллум Венеры. (6+)
09:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
09:30
Страсти по красоте. (12+)
09:40
Супер Зарядкины!
10:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
10:30
Тренировки изнутри, с Джеффом Галеви. Цикл передач (12+)
11:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
11:25
Фитнес Band. (6+)
12:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
12:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
13:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
13:25
Эффект стретчинга. (6+)
14:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
14:15
Спирали. (6+)
14:30
Киндер-каприз. (6+)
14:40
Парабеллум Венеры. (6+)
15:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
15:30
Страсти по красоте. (12+)
15:40
Супер Зарядкины!
16:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
16:30
Тренировки изнутри, с Джеффом Галеви. Цикл передач (12+)
17:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
17:25
Фитнес Band. (6+)
18:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
18:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
19:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
19:25
Эффект стретчинга. (6+)
20:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
20:15
Спирали. (6+)
20:30
Киндер-каприз. (6+)
20:40
Парабеллум Венеры. (6+)
21:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
21:30
Страсти по красоте. (12+)
21:40
Супер Зарядкины!
22:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
22:30
Тренировки изнутри, с Джеффом Галеви. Цикл передач (12+)
23:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
23:25
Фитнес Band. (6+)

Суббота, 29 апреля

00:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
00:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
01:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
01:25
Эффект стретчинга. (6+)
02:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
02:15
Спирали. (6+)
02:30
Киндер-каприз. (6+)
02:40
Парабеллум Венеры. (6+)
03:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
03:30
Страсти по красоте. (12+)
03:40
Супер Зарядкины!
04:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
04:30
Тренировки изнутри, с Джеффом Галеви. Цикл передач (12+)
05:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
05:25
Фитнес Band. (6+)
06:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
06:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
07:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
07:25
Эффект стретчинга. (6+)
08:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
08:15
Спирали. (6+)
08:30
Киндер-каприз. (6+)
08:40
Парабеллум Венеры. (12+)
09:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
09:30
Страсти по красоте. (12+)
09:40
Супер Зарядкины!
10:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
10:30
Тренировки изнутри, с Джеффом Галеви. Цикл передач (12+)
11:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
11:25
Фитнес Band. (6+)
12:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
12:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
13:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
13:25
Эффект стретчинга. (6+)
14:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
14:15
Спирали. (6+)
14:30
Киндер-каприз. (6+)
14:40
Парабеллум Венеры. (12+)
15:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
15:30
Страсти по красоте. (12+)
15:40
Супер Зарядкины!
16:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
16:30
Тренировки изнутри, с Джеффом Галеви. Цикл передач (12+)
17:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
17:25
Фитнес Band. (6+)
18:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
18:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
19:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
19:25
Эффект стретчинга. (6+)
20:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
20:15
Спирали. (6+)
20:30
Киндер-каприз. (6+)
20:40
Парабеллум Венеры. (12+)
21:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
21:30
Страсти по красоте. (12+)
21:40
Супер Зарядкины!
22:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
22:30
Тренировки изнутри, с Джеффом Галеви. Цикл передач (12+)
23:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
23:25
Фитнес Band. (6+)

Воскресенье, 30 апреля

00:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
00:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
01:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
01:25
Эффект стретчинга. (6+)
02:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
02:15
Спирали. (6+)
02:30
Киндер-каприз. (6+)
02:40
Парабеллум Венеры. (12+)
03:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
03:30
Страсти по красоте. (12+)
03:40
Супер Зарядкины!
04:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
04:30
Тренировки изнутри, с Джеффом Галеви. Цикл передач (12+)
05:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
05:25
Фитнес Band. (6+)
06:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
06:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
07:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
07:25
Эффект стретчинга. (6+)
08:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
08:15
Бодифлекс
08:30
Киндер-каприз. (6+)
08:40
Парабеллум Венеры. (12+)
09:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
09:30
Страсти по красоте. (12+)
09:40
Супер Зарядкины!
10:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
10:30
Тренировки изнутри, с Джеффом Галеви. Цикл передач (12+)
11:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
11:25
Фитнес Band. (6+)
12:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
12:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
13:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
13:25
Эффект стретчинга. (6+)
14:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
14:15
Бодифлекс
14:30
Киндер-каприз. (6+)
14:40
Парабеллум Венеры. (12+)
15:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
15:30
Страсти по красоте. (12+)
15:40
Супер Зарядкины!
16:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
16:30
Тренировки изнутри, с Джеффом Галеви. Цикл передач (12+)
17:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
17:25
Фитнес Band. (6+)
18:00
Атлет-Надомник. 1 сезон. (12+)
18:35
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. (6+)
19:00
Тренируемся дома. Цикл передач (6+)
19:25
Эффект стретчинга. (6+)
20:00
Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон
20:15
Бодифлекс
20:30
Киндер-каприз. (6+)
20:40
Парабеллум Венеры. (12+)
21:00
Тренировка с Кристофом. Цикл передач (6+)
21:30
Страсти по красоте. (12+)
21:40
Супер Зарядкины!
22:00
Мастер+ класс: Тайцзи. Уровень новичок
22:30
Тренировки изнутри, с Джеффом Галеви. Цикл передач (12+)
23:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (12+)
23:25
Фитнес Band. (6+)